很多人谈“艾”色变，对艾滋病病人“敬而远之”。怎么检测是否感染了艾滋病？怀疑“中招”怎么办？

不用紧张，艾滋病的传播方式主要有性传播、母婴传播和血液传播，如果不是和艾滋病病人发生过性关系或者和别人进行过高危性行为，没有和艾滋病病人有过血液接触，基本上是安全的。

如果的确与艾滋病人有过血液等相关接触，怀疑自己被传染了，可以通过艾滋病检测试纸进行自检。艾滋病试纸有两种，一种是唾液试纸，一种是血液试纸，用法和验孕棒的方法差不多，采集自己的唾液或者血液进行检测，15-20分钟后就会出现结果，准确率在97%-99%之间。但是艾滋病试纸需要在高危行为发生后的2周才能进行检测，并且随着时间的推移，其检查准确率也会有所不同。在高危行为发生2周后试纸的准确率为53.775%；4周后试纸的准确率为84.1%；5周后试纸的准确率为99.45%；6周后试纸的准确率为99.994%。

那么，艾滋病试纸应该如何使用呢？以唾液试纸为例，需要遵循以下几个步骤：

1.一套完整的龈沟液检测设备包括采样棒、样品提取管、滴管和检测尺。要明确用于检测样本的其实并不是唾液，千万不要情急之下把口水直接吐到试纸上就想检测艾滋病。

2.采集龈沟液需要使用采样棒在上下牙龈滑动来收集。操作时只需把采集棒插入嘴唇和上牙龈或下牙龈之间，沿着牙床左右滑动即可。

3.将采完体液的采样棒插入到装有稀释液的收集管中，反复扭动采样棒，让体液最大限度进入稀释液中。然后再使用滴管从收集管中吸取样品，将样品滴入装有试纸的检测尺中，等待10到15分钟。

4.检测尺左侧的C是控制线，显红的一条线表明体液已经流过了艾滋病毒的检测区。C区没有红线，则测试无效。规定时间内T区出现红线，证明初筛结果阳性，需要去疾控中心做确证检测。规定时间内T区没有红线，则是正常。如果超过半小时T区出现红线，那么完全不用担心，它没有任何意义。这样，我们就完成了一次艾滋病自我检测。

为了更好地抗击艾滋病，实现“早发现、早治疗”的目标，我们学校已设有HIV尿检试剂自动售货机，有需要的同学可以自行购买，并按照使用说明进行检测。只有进行HIV检测，才能尽早地了解自己的感染状况，才能及时地接受治疗，才有可能保护自己、家人和朋友。

《中国遏制与防治艾滋病“十三五”行动计划》提出探索开展艾滋病自我检测，建立和完善与随访服务等工作的衔接机制，目前我国正在开展相关试点工作。一些公益组织和社会检测机构，还是能给予规范的操作并为感染者提供情感和心理上的支持，让人们不至于得到错误的结果，与不至于在看到结果是阳性的那一刻而手足失措。

当然，如果是确诊艾滋病，国家有着非常明确的指南和规范，这是需要到有HIV检测资质的实验室进行的。在国内，可以通过中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心的网站查询各地提供检测和咨询服务的机构名录。

可点击https://ncaids.chinacdc.cn/jkzt/jcjg/进行查看。

如果大家有需要，可以到演艺大楼4楼免费领取

参考来源：

https://yangsheng.gmw.cn/2020-12/10/content_34447940.htm

https://m.gmw.cn/2020-12/01/content_1301856379.htm

https://www.cdstm.cn/gallery/zhuanti/ptzt/201712/t20171201_651493.html