南京市气象台

2023年12月14日15时48分

发布寒潮橙色预警信号：

预计未来48小时江北新区、鼓楼、玄武、秦淮、建邺、雨花台、栖霞等区的大部分街道的日最低气温将下降9~11℃，局部降幅可达12℃以上，17日全市最低气温-5~-6℃，请注意防范。

气温骤降带来哪些健康隐患？

01影响心肺功能

山东省济南市疾病预防控制中心环境健康所彭秀苗表示，当气温骤降10℃时，人体调节功能就容易出现不适应。长时间暴露于寒冷环境中，人体在调节体温时，会动用身体储存的能量，但热量流失大于热量补给，结果导致失温或异常低体温。

02加重心脑血管疾病

寒冷天气或气温骤降时，患有心脑血管疾病（高血压、脑卒中、冠心病）、呼吸系统疾病等慢病患者是高危人群，低温可能导致病情加重，并提高发病率。低温刺激会使血管收缩、血压升高、心率加快、心肌缺血、血液黏稠度增高，促使血栓形成。因此环境温度的骤变会加重心脑血管疾病患者的病情，导致高血压患者血压急剧上升而发生脑卒中，也可诱发冠状动脉痉挛而导致心肌梗死。

03寒冷干燥损伤呼吸系统

除了心脑血管疾病，冷空气还可使鼻咽部的局部黏膜变得干燥，导致细小破裂，病毒、细菌容易乘虚而入，造成呼吸道疾病高发，可诱发哮喘等疾病加重。

04引起风湿加重

长时间在寒冷环境中工作、生活，或气温骤降期间长时间在室外工作和活动的人，还容易引起冻伤，使腰腿痛和风湿性疾病病情加重。

05寒冷天气容易摔倒骨折

气温低，人的血管收缩，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节保护力度减弱，运动中稍不慎就可能会造成关节损伤及骨折。平时穿低跟鞋、运动鞋，可以大大降低摔倒所致的骨折发生率。

这些健康锦囊助大家温暖过冬

来源 / 健康中国、健康时报